Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 36.21g | Carbs: 85.94g.
Lunch: Творожное Печенье, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|