Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 78.86g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Сыр, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Кумкват, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Аквамарин Печень Минтая, Конфета, Сельдерей, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|