Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 57.82g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Сыр Российский, Яшкино Круасан, Яичный Омлет. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин. Dinner: ВкусВилл Йогурт с Вишней, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат Овощной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|