Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 76.22g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Банан, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Лента Венигрет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаБондА's Weight History
|