Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 35.96g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|