Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 89.92g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Брокколи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|