|
Каким-то образом небольшой, но отвес))
Думала его не будет т.к. калорийность не идеальна была соблюдена
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 58.62g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Окей Шашлык Куриный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|