Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 73.58g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Вареное Яйцо. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Першинский Йогурт Термостатный Вишня-Шоколад , Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Слабосоленая, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяАдамовна's Weight History
|