Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 139.48g | Prot: 69.35g | Carbs: 34.36g.
Breakfast: Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ижтрейдинг Киви, Шампиньоны, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|