Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 120.34g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Булочки творожные, Растворимый Кофе (из Порошка), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: Медовый кекс, Жареная Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовый кекс, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Ярче Котлеты из Мяса Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|