Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 71.85g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Плавыч Сыр Бургер , Сахар. Lunch: Картофельное Пюре, Батон с Маслом, Ласка Майонезный Соус Постный, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. Dinner: KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Белая Линия Сырок Глазированный, Лук, KDV Конфеты Глэйс, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|