Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 76.71g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки. Dinner: Очень Ленивые Голубцы, Жареное Филе Свинины, Свекла Сырая Тертая, Морковь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|