Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2456 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 129.98g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Бородинский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Сочник, Пепси Пепси, Пицца Просто Пицца Чизбургер, Пицца Просто Цыпленок Барбекю, Пицца Просто Пицца Пепперони, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Хурма, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|