Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 70.51g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Булочки Кукурузные . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Репа, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Billa Крем-Мёд с Кедровыми Орешками, Победа Amare, Яшкино Крокант с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Чеддер, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|