|
Ну что, первое взвешивание не только в рамках дефицита калорий (вновь), но и в рамках 14-дневного курса с напитками Healthberry и очищающим чаем. Решила проверить на себе. Очень интересно, какой будет эффект. Действительно ли это поможет мне скинуть 3-4 кг. Потому что просто на дефиците калорий, при условии, что это мой колеблющийся вес (а не самый большой, с которого легко избавиться от пары тройки кг) достичь такого результата за две недели не так то просто.
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 41.23g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Greenway Drain, Яблочный Пирог. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подлива, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Greenway Растворимый Напиток Slim, Лента Профитроли с Кремом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenway Detox Очищающий, Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Апельсины, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|