valerya.pascal's Journal, 20 Feb 21

Ура)) Вес постепенно уменьшается, иду навстречу мечте😍Как же приятно видеть результаты)) А еще младшенькому 4 месяца сегодня🥳🥳🥳

72.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1383 kcal

Fat: 69.19g | Prot: 60.00g | Carbs: 128.54g.   Breakfast: Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Овощная Запеканка Паскаль. Dinner: Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Окей Багет Ржаной, Окей Сельдь под Шубой. more...

2072 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...