Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 70.80g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Малина. Lunch: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Other: ВкусВилл Кета Стейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|