Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 245.20g | Carbs: 27.05g.
Breakfast: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|