|
сб
|
112.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
728 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 53.87g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|