Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 126.91g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дикси Груша Сезонная, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Cream Nuvo Творог 5%, Петелинка Мышечные Желудки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сыробогатов Плавленый Сыр, Глобус Чиабатта, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Пятерочка Яблоко Голден, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Говядина Отварная. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Kinder Choco-Bons, RED Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|