Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 110.23g | Carbs: 64.97g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Леденцы Мята-Эвкалипт, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|