Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 93.32g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Банан, Сырники 24.01. Lunch: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Corny Protein Chocolate, Каждый День Цветочный Мед, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Grow Food Черничный Торт с Творожным Кремом (140г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|