Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 76.28g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо, Блин Овсяный на сыворотке. Lunch: Салат из капусты белокачанной, Мясо:Перец фаршированный. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Молочка: Запеканка творожно-морковная. Snacks/Other: Выпечка: Шарлотка, Молочка:Йогурт термостатный, Свеклы, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|