Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 120.83g | Carbs: 9.76g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|