Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 102.41g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, ВкусВилл Скумбрия Ломтики Холодного Копчения в/У. Dinner: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|