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最近キープだったがなぜか減っている…
2日前の食事内容が反映されている気がするが、
そこまで食事内容減らした覚えもない。
やはり毎日食べてる玄米と野菜スープか。
どちらか片方抜いてもダメだし、逆に両方食べていればほか何食べててもそこまで太らないのかな
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77.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.9 kg a Week
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