Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 69.59g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, У Палыча Курник с Курицей. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Schar Хлеб Безглютеновый , Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Стейк Говяжий Фермерский. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Троекурово Окорочок . Snacks/Other: Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|