Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 84.62g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Домашкино Ряженка 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Говядина Отварная. Lunch: Рыба под Сыром с Овощами, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СибХлеб Хлеб Кишиневский. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|