Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 67.40g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Колбико Вареная Колбаса с Молоком "Союзная", Жареное Яйцо. Lunch: Кекс Творожный, Подорожник Эклер. Dinner: Колбико Вареная Колбаса с Молоком "Союзная", ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Живая Масло Сливочное 82.5, Ближние Горки Колбаса Царская, Сыр Российский, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Конфета, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|