Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 55.93g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Коса с Маком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Цикорий с Молоком. Lunch: Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Борщ Украинский. Dinner: Ветчина Куриная, Брюкке Сарделька с Сыром, Агрокомплекс Горох с Говядиной. Snacks/Other: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Коркунов Конфеты с Орехом, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|