Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2015 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 63.49g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Овсяное печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Марципан, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Булочки творожные, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|