Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 105.80g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Багет Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Красная Цена Творог 1,8%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Пятерочка Багет Традиционный, Самокат Лапша Linguine, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Луг Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые Вареники л. Snacks/Other: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|