Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 37.32g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Велком Грудинка Домашняя, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный суп, Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|