Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 86.20g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Местное Известное Горчица Дижонская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Poltino Овощной Букет для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Банан, Грецкие Орехи, Местное Известное Творог 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|