Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 94.76g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Хурма, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мармелад, Куриные Крылышки с Кожей , Каждый День Зефир Ванильный, Печень Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста, Дайкон. Dinner: Авокадо, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|