Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 46.14g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Nesquik Какао на Молоке, Ашан Сочень с Творогом , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|