Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 43.18g | Carbs: 224.04g.
Breakfast: Кофе, Вівсянка Вурцернер, Магнит Банан, Фанни Йогурт. Lunch: Мандарины, Котлета на Хлібі, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гороховый Суп, Yofi Хумус Классический, Царь Хлеб Хлеб Житне Диво. Dinner: Яблоко Желтое, Свекла Вареная, Mlekovita Фета Ser Favita, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Олія Чумак, Соєвий Соус Кайсекі. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|