Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 119.96g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Молоко Домашнее, Кофе (Растворимое), Сметана 20% (Петровское), Морковь, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Сыр, Яйцо Домашнее. Lunch: Приосколье Окорочок, Мистраль Чечевица Канадская, Лук, Морковь, Чеснок. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Минтай, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|