|
89,20. -700 грамм после 10 часового сна.
|
89.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 128.18g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Пятерочка Киви, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|