Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 92.28g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чеснок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Окей Мидии, Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|