Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 79.16g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Рядна Сервелат Астория, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка с Овощами, Слобода Йогурт с Клубникой, Лакт Творог 2%. Dinner: для Всей Семьи Йогурт 1,5%, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|