Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 137.06g | Carbs: 74.39g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ярче Творог 5%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Голден, Минтай Жареный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Русский Холод Пломбир СССР. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|