|
Блин, вот же закон подлости, только начала заниматься, и... заболела((( ох уж этот хронический синусит...
|
64.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 67.93g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Гречневые блины, METRO Сыр Эдам, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром. Lunch: METRO Сыр Эдам, Суп с Фрикадельками. Dinner: Банан, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|