Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 66.43g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Roshen Печенье К Кофе, Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Dinner: АВК Конфета Труфалье, Сельдь Соленая, Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Батон Нарезной, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|