Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 54.61g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Рис, Сахар. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|