Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 30.44g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мандарины, Свиные Ребрышки. Lunch: Снежок Снежок 2,5%, Сало. Dinner: Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|