|
زيادة ١.٩ كيلو غرام
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 30.71g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: بيتزا الجبن مع الخضروات, منقوش (سوفليه) السبانخ. Snacks/Other: ألبان أو زبادي الفانيليا المجمدة (آيس كريم). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nema mousa's Weight History
|