Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
612 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 15.52g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|