Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 56.72g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Компот, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Сахалин Рыба Голец Камчатский. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рыбный Суп. Snacks/Other: Мандарины, Orion Чокопай Вишня , Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяАдамовна's Weight History
|