Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 110.57g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Жареное Яйцо. Lunch: Сырники. Dinner: Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Простоквашино Сливки 10%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Панакота. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|